Guia completa de cosmètics per a dones majors de 60 anys (brillantor, comoditat i cura intel·ligent)
Una rutina bonica als 60 anys se centra en la comoditat, la hidratació i els acabats que reflecteixen la llum i afavoreixen la pell madura. A continuació trobareu una guia pràctica i detallada: ingredients que funcionen, textures que afavoreixen i rutines pas a pas, perquè pugueu crear una càpsula de productes que realment us encantarà utilitzar. Al llarg d'aquesta guia, podeu fer clic a qualsevol terme rellevant per explorar les opcions a Amazon.
Per què la pell es comporta de manera diferent després dels 60 anys
El col·lagen s'alenteix, la renovació cel·lular es torna més mandrosa i la barrera de la pell pot sentir-se més fina i seca. És per això que els netejadors les cremes hidratants que creen barrera la crema solar diària i els sèrums fan la feina més pesada, mentre que el maquillatge canvia cap a textures cremoses i lluminoses que no s'acumulen a les línies d'expressió.
Rutina matinal (ràpida + efectiva)
- Neteja (opcional, suau): Si estàs seca, ruixa'l amb aigua o fes servir un netejador o aigua micel·lar per evitar que es desprengui.
- Sèrum hidratant: Busca àcid hialurònic , glicerina i pantenol per donar volum.
- Antioxidant il·luminador: sèrum suau o niacinamida per unificar el to i augmentar la resplendor.
- Hidratant amb protecció: Trieu cremes riques en ceramides , esqualà o pèptids .
- Protector solar mineral (365 dies/any): Prefereix d'òxid de zinc / diòxid de titani , amb FPS 30–50. Prova el protector solar mineral amb color per neutralitzar l'envermelliment i també com a maquillatge.
Extres del matí (segons calgui)
- Crema per al contorn d'ulls amb cafeïna o pèptids per a la inflor.
- Tractament de llavis amb lanolina o mantega de karité abans del pintallavis.
Rutina nocturna (reparar + calmar)
- Maquillatge fos: comença amb un bàlsam netejador o un oli netejador crema netejadora suau si vols una neteja doble.
- Pas del tractament: retinol o retinal de baixa concentració i lenta de 2 a 4 nits per setmana; combineu-ho amb crema hidratant si sou sensibles. Les nits que no hi sigueu, proveu PHA o àcid làctic per a una exfoliació suau.
- Crema de nit nutritiva: Trieu fórmules amb ceramides , colesterol , àcids grassos o bakuchiol si els retinoides són massa forts.
Consell: si la pell s'irrita, redueix els actius i centra't en cremes reparadores de barrera i brumes d'aigua termal .
Maquillatge que afavoreix la pell madura
Base
- La prebase hidratant suavitza la textura i ajuda a lliscar el maquillatge.
- Canvia la base de maquillatge espessa per una crema hidratant amb color o una base de sèrum amb acabat setinat. Aplica-la amb una esponja per aconseguir un aspecte semblant a la pell.
- Dissimula les taques amb un corrector al voltant del nas, les cantonades interiors i qualsevol part fosca: menys és més.
Color
- Trieu un colorete en crema en rosa, baies o préssec i doneu-hi copets a la galta per aixecar-lo.
- Fes servir bronzejador en crema o un barra de contorn amb moderació; la calor supera les línies dures.
- pols translúcida microfina o una pols difuminant .
Ulls i celles
- Defineix la forma amb un llapis de celles o un gel de celles amb color : unes celles més plenes aixequen la cara.
- Trieu ombres d'ulls neutres de color setinat/mat; eviteu les brillantors intenses a les parpelles encrespades.
- Apreta el contorn amb un delineador d'ulls en gel i arrissa les pestanyes.
- Considera l'ús de rímel en tub : no s'escama i es retira amb aigua tèbia.
Llavis
- Delinea suaument amb un perfilador de llavis per evitar que s'embruti.
- Opta per pintallavis setinats o bàlsams amb color ; aplica un toc de brillantor de llavis al centre per donar-li dimensió.
Full de trucs d'ingredients (millors amics a partir de 60 anys)
- Àcid hialurònic i àcid poliglutàmic : hidratació profunda i volum.
- Ceramides i mantega de karité : Reparació de barrera i confort.
- Pèptids : Afavoreixen la fermesa i la suavitat.
- Niacinamida : Envermelliment i refinament de porus; ideal per a la sensibilitat.
- Vitamina C (derivats suaus com SAP/MAP): Il·lumina amb menys picor.
- Retinol / retinal : Suavitzat estàndard: comença a poc a poc, vés a poc a poc.
- FPS ( òxid de zinc / diòxid de titani ): Defensa diària; les opcions amb color són extra afavoridores.
Preocupacions especials i solucions intel·ligents
- Sequedat i tirantació: apliqueu una capa d'essència hidratant sota una crema rica ; segelleu-la amb unes gotes d' oli facial a la nit.
- Sensibilitat: Preferiu tònics sense perfum , sense alcohol i protectors solars minerals .
- To desigual: Alterna vitamina C AM i retinoide PM; afegeix àcid azelaic si tens tendència a l'envermelliment.
- Textura/pelussa de préssec: tòner exfoliant molt suau (PHA/làctic) 1-2 vegades per setmana; si feu dermaplaning, trieu una eina de dermaplaning i aneu a poc a poc.
- Fixació del maquillatge: canvia a esprai fixador en lloc de pols espessa; prem, no freguis.
Kit de càpsules: 12 elements essencials que ho cobreixen tot
- Netejador en crema
- Aigua micel·lar (per a un desmaquillatge ràpid)
- Sèrum hidratant amb àcid hialurònic
- Sèrum de vitamina C o niacinamida
- hidratant de ceramida
- Protector solar mineral amb FPS 30–50 (amb color si es vol)
- Retinol/retinal (baixa concentració)
- Colorete en crema
- Crema hidratant amb color o base de sèrum
- Llapis de celles
- Màscara de pestanyes en tub
- Llapis de llavis satinat + perfilador de llavis
Tècniques d'aplicació que marquen la diferència
- Preparació = recompensa: Una boira d' essència sota la crema hidratant ajuda a que els productes de base s'estenguin de manera fina i uniforme.
- Capes transparents: construeix una cobertura tenyida en passades fines en lloc d'una capa gruixuda: menys sedimentació, més brillantor.
- Amaga estratègicament: utilitza un pinzell de punta fina amb corrector cremós només on sigui necessari.
- Col·locació del colorete: Premeu el colorete en crema lleugerament més amunt que les pomes per aixecar-lo visualment.
- Acabar suaument: Ruixar un esprai fixador per fondre les capes juntes i eliminar les vores polsoses.
Pressupost vs. prestigi: com triar amb prudència
- Dediqueu-vos un luxe a comprar sèrums (actius) i un protector solar que fareu servir diàriament.
- Estalvieu en netejadors i hidratants : moltes fórmules assequibles són excel·lents.
- Pel que fa al color, prioritza la textura per sobre de la marca: el colorete , els pintallavis i les bases amb color són les més tolerants.
Errors comuns que cal ometre
- Exfoliar en excés amb exfoliants forts (trieu PHA/làctics en comptes d'això).
- Ometre el SPF en dies ennuvolats.
- Ús de netejadors escumosos o tònics amb alt contingut d'alcohol.
- Bases de maquillatge mat gruixudes; tria bases de maquillatge de sèrum o tints de pell .
Cara de cinc minuts (diària, polida)
- FPS mineral tenyit
- Colorete en crema a les galtes + un toc als llavis
- Llapis de celles per omplir zones poc definides
- Màscara de pestanyes en tub
- Esprai fixador en pols i ja està.
Pla setmanal senzill
- Diari: Neteja suau , hidratació, hidratació, SPF .
- 2–4×/setmana PM: Retinoides nit.
- 1–2×/setmana: Exfoliació suau (PHA/làctic).
- Segons calgui: Mascareta hidratant o crema per dormir durant la nit .
Reflexió final
Els objectius són la comoditat, la brillantor i el moviment. En cas de dubte, tria textures hidratants, ingredients que cuidin la pell i acabats suaus que reflecteixin la llum. Explora cremes hidratants , sèrums , protectors solars i maquillatge com el colorete en crema o la crema hidratant amb color per crear una rutina que et sembli a tu: elegant, sense esforç i atemporal.
