מדריך קוסמטיקה מלא לנשים בנות 60+ (זוהר, נוחות וטיפוח חכם)
שגרה יפהפייה בשנות ה-60 לחייכם מתמקדת בנוחות, לחות וגימורים מחזירי אור שמחמיאים לעור בוגר. למטה תמצאו מדריך מעשי ועשיר בפרטים - רכיבים שעובדים, מרקמים שמחמיאים ושגרות שלב אחר שלב - כך שתוכלו לבנות קפסולה של מוצרים שתאהבו להשתמש בהם. לאורך המדריך הזה, תוכלו ללחוץ על כל מונח רלוונטי כדי לחקור אפשרויות באמזון.
למה העור מתנהג אחרת אחרי גיל 60
קולגן מואט, תחלופת התאים נעשית עצלנית יותר, ומחסום העור יכול להרגיש דק ויבש יותר. זו הסיבה שסבוני ניקוי קרם לחות לבוני מחסום קרם הגנה יומי וסרומים מבהירים עושים את העבודה הקשה - בעוד שאיפור עובר למרקמים קרמיים וזוהרים שלא יישאר בקמטים עדינים.
שגרת בוקר (מהירה + יעילה)
- ניקוי (אופציונלי, עדין): אם את יבשה, התזי מים או השתמשי בקרם ניקוי או במים מיסלריים כדי למנוע הפשטה.
- סרום לחות: חפשי חומצה היאלורונית , גליצרין ופנתנול לקבלת שמנמנות.
- נוגד חמצון מבהיר: עדין של ויטמין C או ניאצינאמיד לאיזון גוון העור והגברת הזוהר.
- קרם לחות עם תמיכה למגן: בחרי קרמים עשירים בסרמידים , סקוואלאן או פפטידים .
- קרם הגנה מינרלי (365 ימים/שנה): העדיפי תחמוצת אבץ / טיטניום דיאוקסיד , SPF 30-50. נסי קרם הגנה מינרלי בגוון לנטרול אדמומיות וכך גם כאיפור.
תוספות AM (לפי הצורך)
- קרם עיניים עם קפאין או פפטידים לטיפול בנפיחות.
- טיפול שפתיים עם לנולין או חמאת שיאה לפני מריחת שפתון.
שגרת ערב (תיקון + הרגעה)
- מייקאפ להמסה: התחילו עם באלם ניקוי או שמן ניקוי , לאחר מכן קרם ניקוי אם אתן אוהבות ניקוי כפול.
- שלב הטיפול: ברטינול או רטינול נמוך ואיטי 2-4 לילות בשבוע; השתמשי בקרם לחות אם את רגישה. בלילות רגועים, נסי PHA או חומצה לקטית לפילינג עדין.
- קרם לילה מזין: בחרי פורמולות עם סרמידים , כולסטרול , חומצות שומן או בקוצ'יול אם הרטינואידים חזקים מדי.
טיפ: אם עורך מגורה, הפחיתו את השימוש בקרם הפעיל והתמקדו בקרמים לתיקון מחסום העור ובתרסיסי מים תרמיים .
איפור שמחמיא לעור בוגר
בָּסִיס
- פריימר לחות מרכך את המרקם ועוזר לאיפור להחליק.
- החליפו את המייקאפ הכבד בקרם לחות בגוון או בסרום עם גימור סאטן. מרחו בעזרת ספוגית למראה דמוי עור.
- מרחי קונסילר מסביב לאף, בפינות הפנימיות וכל כהות - פחות זה יותר.
צֶבַע
- בחרי סומק קרם בגוון ורד, פירות יער או אפרסק והקש גבוה על הלחי להרמה.
- השתמשי בברונזר קרם או בסטיק קונטור במשורה; חום גובר על קמטוטים קשים.
- פודרה שקופה מיקרו-דקה או פודרה לטשטוש .
עיניים וגבות
- עיפרון גבות נוצץ או ג'ל גבות צבוע - גבות מלאות יותר מרימות את הפנים.
- בחרי צללית ניטרלית בגוון סאטן/מט; הימנעי מנצנצים עזים על עפעפיים דמויי קרפ.
- אייליינר ג'ל עמיד בפני מריחה וסלסול הריסים.
- שקלי להשתמש במסקרה בשפופרת - היא לא מתקלפת ומסירה עם מים חמים.
שפתיים
- השפתיים בעדינות בעזרת כדי למנוע התייבשות.
- בחרי שפתונים בצבע סאטן או באלם בצבעים כהים ; טפחי מעט ליפגלוס במרכז לקבלת מימד.
דף מידע על מרכיבים (חברים הכי טובים בגילאי 60+)
- חומצה היאלורונית וחומצה פוליגלוטמית : לחות עמוקה ועשירות.
- סרמידים וחמאת שיאה : תיקון מחסום העור ונוחות.
- פפטידים : תומכים במוצקות וחלקות.
- ניאצינאמיד : אדמומיות ומינון נקבוביות; מעולה לרגישות.
- ויטמין C (נגזרות עדינות כמו SAP/MAP): מבהיר עם פחות צריבה.
- רטינול / רטינול : החלקה בסטנדרט הזהב - התחילו נמוך, המשיכו לאט.
- SPF ( תחמוצת אבץ / טיטניום דיאוקסיד ): הגנה יומית; אפשרויות צבועות מחמיאות במיוחד.
חששות מיוחדים ותיקונים חכמים
- יובש ומתיחה: מרחי שכבה של תמצית לחות מתחת לקרם עשיר ; סגרי בכמה טיפות של שמן פנים בלילה.
- רגישות: העדיפו ללא בישום , ללא אלכוהול וקרמי הגנה מינרליים .
- גוון לא אחיד: ניתן להשתמש לסירוגין בוויטמין C בבוקר וברטינואיד בערב ; ניתן להוסיף חומצה אזלאית אם את נוטה לאדמומיות.
- מרקם/גוון אפרסק: בטונר פילינג עדין מאוד (PHA/לקטי) פעם בשבוע עד פעמיים; אם את עושה דרמפליין, בחרי כלי דרמפליין ותתקדמי לאט.
- שקיעת איפור: עבור לספריי מקבע במקום פודרה כבדה; לחץ, אל תשפשף.
ערכת קפסולות: 12 פריטים חיוניים שמכסים הכל
- קרם ניקוי
- מים מיסלריים (להסרה מהירה של איפור)
- סרום לחות עם חומצה היאלורונית
- סרום ויטמין C או ניאצינמיד
- קרם לחות של סרמיד
- קרם הגנה מינרלי SPF 30-50 (עם צבע אם תרצו)
- רטינול/רטינל (עוצמה נמוכה)
- סומק קרם
- קרם לחות או מייקאפ בסרום
- עיפרון גבות
- מסקרה בצינורות
- שפתון סאטן + תוחם שפתיים
טכניקות יישום שעושות את ההבדל
- הכנה = תוצאה טובה: מריחה של תמצית תמצית מתחת לקרם הלחות עוזרת למוצרי הבסיס להתפשט באופן דק ואחיד.
- שכבות שקופות: בנו כיסוי צבוע במעברים דקים במקום שכבה עבה אחת - פחות שקיעה, יותר זוהר.
- הסתרה אסטרטגית: השתמשי במברשת מדויקת עם קונסילר קרמי רק במידת הצורך.
- מיקום הסומק: הקש את הסומק הקרם מעט גבוה יותר מהתפוחים כדי להרים אותו ויזואלית.
- לסיים בעדינות: רססו תרסיס מייצב כדי להמיס שכבות יחד ולסגור קצוות פודריים.
תקציב מול יוקרה: איך לבחור בחוכמה
- התפנקו בסרומים (רכיבים פעילים) וקרם הגנה שתשתמשו בו מדי יום.
- חסכו על חומרי ניקוי וקרמי לחות בסיסיים - פורמולות רבות במחירים נוחים מצוינות.
- מבחינת צבע, תעדפי את המרקם על פני המותג: סומק , שפתוני גמישים בגוון הם הסלחניים ביותר.
טעויות נפוצות שכדאי לדלג עליהן
- פילינג יתר עם פילינגים קשים (בחרו PHA/לקטיק ).
- דילוג על מקדם הגנה בימים מעוננים.
- שימוש בחומרי ניקוי מקציפים או טונרים כבדים באלכוהול.
- מייקאפים מט כבדים; בחרי מייקאפים בסרום או גווני עור .
פנים של חמש דקות (כל יום, מלוטש)
- קרם הגנה מינרלי כהה
- סומק קרם על הלחיים + טפיחה על השפתיים
- עיפרון גבות למילוי אזורים דלילים
- מסקרה בצינורות
- תרסיס לקיבוע ניחוח וסיימת
תוכנית שבועית פשוטה
- יומי: ניקוי עדין , לחות, לחות, מקדם הגנה .
- 2-4 פעמים בשבוע אחה"צ: רטינואיד בלילה.
- 1-2 פעמים בשבוע: פילינג עדין (PHA/חלב).
- לפי הצורך: מסכת לחות או קרם שינה למשך הלילה .
מחשבה אחרונה
נוחות, זוהר ותנועה הן המטרות. כשיש ספק, בחרי במרקמים לחותיים, רכיבים נועזים לעור וגימורים רכים ומחזירי אור. בדקי קרמי לחות , סרומים , קרם הגנה ואיפור כמו סומק קרם או קרם לחות בגוון גוון כדי לבנות שגרה שמרגישה כמוך - אלגנטית, קלה למאמץ ונצחית.
