Išsamus kosmetikos vadovas moterims nuo 60 metų (švytėjimas, komfortas ir išmani priežiūra)
Graži rutina sulaukus 60-ies sutelkta į komfortą, drėkinimą ir šviesą atspindinčias apdailą, kuri glosto brandžią odą. Žemiau rasite praktišką, detalų vadovą – veiksmingus ingredientus, glostomas tekstūras ir nuoseklias rutinas, – kad galėtumėte susikurti produktų, kuriuos iš tikrųjų pamėgsite naudoti, sąrašą. Šiame vadove galite spustelėti bet kurį atitinkamą terminą, kad peržiūrėtumėte „Amazon“ siūlomas parinktis.
Kodėl oda elgiasi kitaip po 60 metų
Kolageno gamyba sulėtėja, ląstelių atsinaujinimas tampa silpnesnis, o odos barjeras gali tapti plonesnis ir sausesnis. Štai kodėl švelnūs valikliai , barjerą stiprinantys drėkikliai , kasdienis apsauginis kremas nuo saulės ir skaistinamieji serumai atlieka sunkų darbą, o makiažas pereina prie kreminių, švytinčių tekstūrų, kurios neužstoja smulkių raukšlelių.
Rytinė rutina (greita + efektyvi)
- Valymas (nebūtina, švelnus): Jei oda sausa, apšlakstykite ją vandeniu arba naudokite kreminį valiklį ar micelinį vandenį , kad išvengtumėte lipnumo.
- Drėkinamasis serumas: putlumui ieškokite hialurono rūgšties , glicerino ir pantenolio
- Šviesinantis antioksidantas: švelnus vitamino C serumas arba niacinamidas , kuris tolygiai atspalvina odą ir sustiprina spindesį.
- Drėkiklis su apsauginiu poveikiu: rinkitės kremus, kuriuose gausu keramidų , skvalano arba peptidų .
- Mineralinis apsauginis kremas nuo saulės (365 dienas per metus): rinkitės cinko oksido / titano dioksido formules, SPF 30–50. Išbandykite tonuotą mineralinį apsauginį kremą nuo saulės, kad neutralizuotumėte paraudimą ir galėtumėte naudoti kaip makiažą.
Papildomi rytiniai priedai (pagal poreikį)
- Paakių kremas su kofeinu arba peptidais nuo patinimo.
- Lūpų procedūra lanolinu arba taukmedžio sviestu prieš dažant lūpas.
Vakaro rutina (atkuria + nuramina)
- Makiažo tirpiklis: pradėkite nuo valomojo balzamo arba valomojo aliejaus jei mėgstate dvigubą valymą, naudokite švelnų kreminį valiklį
- Gydymo žingsnis: 2–4 naktis per savaitę naudokite mažai ir lėtai veikiantį retinolį arba retinolą drėkinamąjį kremą . Ne vakarais išbandykite PHA arba pieno rūgštį švelniam šveitimui.
- Maitinamasis naktinis kremas: rinkitės formules su keramidais , cholesteroliu , riebalų rūgštimis arba bakuchioliu jei retinoidai yra per stiprūs.
Patarimas: jei jūsų oda sudirgusi, sumažinkite veikliųjų medžiagų naudojimą ir rinkitės apsauginius atkuriamuosius kremus bei terminio vandens purškiklius .
Makiažas, kuris glosto brandžią odą
Bazė
- Drėkinamasis makiažo pagrindas suminkština tekstūrą ir padeda makiažui slysti.
- Tirštą makiažo pagrindą pakeiskite tonuotu drėkinamuoju kremu arba serumu su atlasiniu atspalviu. Tepkite drėgna kempine , kad įgautumėte įvaizdį, primenantį odą.
- Užmaskuokite tamsius taškelius kreminiu maskuokliu aplink nosį, vidinius kampučius ir bet kokius tamsius taškelius – mažiau yra daugiau.
Spalva
- Pasirinkite kreminius skaistalus rožių, uogų arba persikų spalvos ir palieskite juos aukštai per skruostą, kad juos pakeltumėte.
- Kreminį bronzantą arba minkštą kontūravimo pieštuką naudokite saikingai; šiluma nugali ryškias raukšleles.
- Fiksuokite tik ten, kur reikia, naudodami itin smulkius permatomus arba matinius miltelius .
Akys ir antakiai
- Apibrėžkite formą plonu antakių pieštuku arba tonuotu antakių geliu – putlesni antakiai pakelia veidą.
- Rinkitės neutralius satininius/matinius akių šešėlius; venkite per didelio blizgesio ant krepinių vokų.
- Tvirtai apipavidalinkite blakstienas atspariu geliniu akių pieštuku ir rieskite jas.
- Apsvarstykite galimybę naudoti tušas su vamzdeliu – jis nesluoksniuojasi ir nusivalo šiltu vandeniu.
Lūpos
- Švelniai apibrėžkite lūpų kontūrą pieštuku, kad išvengtumėte išsisluoksniavimo.
- Rinkitės atlasinius lūpų dažus arba tonuotus balzamus ; patepkite lūpų blizgesiu centre, kad suteiktumėte apimties.
Ingredientų atmintinė (geriausi draugai nuo 60 metų)
- Hialurono rūgštis ir poliglutamo rūgštis : gilus drėkinimas ir putlumas.
- Keramidai ir taukmedžio sviestas : odos barjero atkūrimas ir komfortas.
- Peptidai : Palaiko stangrumą ir glotnumą.
- Niacinamidas : mažina paraudimą ir porų susiaurėjimą; puikiai tinka esant jautrumui.
- Vitaminas C (švelnūs dariniai, tokie kaip SAP/MAP): skaistina odą, mažiau dirgina.
- Retinolis / tinklainė : auksinis standartinis lyginimas – pradėkite nuo mažų kiekių, tęskite lėtai.
- SPF ( cinko oksidas / titano dioksidas ): Kasdienė apsauga; tonuoti variantai yra ypač glostantys.
Ypatingi rūpesčiai ir išmanūs sprendimai
- Sausumas ir tempimas: po riebiu kremu užtepkite drėkinamojo kremo vakare užtepkite kelis lašus veido aliejaus
- Jautrumas: rinkitės bekvapius , bealkoholinius tonikus ir mineralinius apsaugos nuo saulės kremus .
- Netolygus tonas: ryte naudokite vitaminą C kaitaliokite, o retinoidą jei esate linkusi į paraudimą, įpilkite azelaino rūgšties
- Tekstūra / persikų pūkas: naudokite labai švelnų šveičiamąjį toniką (PHA / pieno rūgšties); jei atliekate dermaplanavimą, rinkitės saugią dermaplanavimo priemonę ir dirbkite lėtai.
- Makiažo fiksavimas: naudokite fiksuojantį purškiklį ; paspauskite, netrinkite.
Kapsulės rinkinys: 12 būtiniausių dalykų, apimančių viską
- Kreminis valiklis
- Micelinis vanduo (greitai nuvalyti makiažą)
- Drėkinamasis serumas su hialurono rūgštimi
- Vitamino C serumas arba niacinamidas
- Keramidinis drėkiklis
- Mineralinis apsauginis kremas nuo saulės su SPF 30–50 (jei pageidaujate, galite naudoti tonuotą kremą).
- Retinolis/retinal (mažos koncentracijos)
- Kreminis skaistalas
- Tonuotas drėkinamasis kremas arba serumas
- Antakių pieštukas
- Tušo formos tušas
- Satininiai lūpų dažai + lūpų pieštukas
Taikymo metodai, kurie daro skirtumą
- Paruošimas = rezultatas: esencijos pliūpsnis padeda bazinėms priemonėms plonai ir tolygiai pasiskirstyti.
- Skaidrūs sluoksniai: Tepkite tonuotą sluoksnį plonais sluoksniais, o ne vienu storu sluoksniu – mažiau nusėda, daugiau spindesio.
- Strategiškai maskuokite: plonu šepetėliu su kreminiu maskuokliu tik ten, kur reikia.
- Skaistalų išdėstymas: Kreminius skaistalus patapšnokite šiek tiek aukščiau nei obuoliai, kad vizualiai pakeltumėte.
- Švelniai užbaikite: apipurkškite fiksuojančiąja purškikliu , kad ištirptų sluoksniai ir sutaptų milteliniai kraštai.
Biudžetas ir prestižas: kaip išmintingai pasirinkti
- Papuoškite serumais (aktyviosiomis medžiagomis) ir patogiu apsaugos nuo saulės kremu , kurį naudosite kasdien.
- Sutaupykite valikliams ir pagrindiniams drėkinamiesiems kremams – daugelis prieinamų formulių yra puikios.
- Kalbant apie spalvą, pirmenybę teikite tekstūrai, o ne prekės ženklui: kreminiai skaistalai , atlasiniai lūpų dažai ir lanksčios tonuotos bazės yra atlaidžiausi.
Dažniausios klaidos, kurias reikia praleisti
- Pernelyg didelis šveitimas naudojant stiprius šveitiklius (vietoj jų rinkitės PHA/pieno rūgšties ).
- Debesuotomis dienomis nenaudokite apsaugos nuo saulės priemonės
- Naudojant džiovinančius putojančius valiklius arba alkoholio turinčius tonikus.
- Stori matiniai makiažo pagrindai; rinkitės serumo makiažo pagrindus arba odos atspalvius .
Penkių minučių veido procedūra (kasdien, nupoliruota)
- Tonuotas mineralinis SPF
- Kreminis skaistalas ant skruostų + lūpų tapšnojimas
- Antakių pieštukas, skirtas užpildyti retas vietas
- Tušo formos tušas
- Purškalas fiksuoja rūką ir viskas
Paprastas savaitės planas
- Kasdien: švelnus valymas , drėkinimas, apsauga nuo saulės, apsauga nuo saulės .
- 2–4 kartus per savaitę po pietų: retinoidų vartojimas vakare.
- 1–2 kartus per savaitę: švelnus šveitimas (PHA/pieno rūgštis).
- Pagal poreikį: drėkinamoji kaukė arba naktinis miego kremas .
Galutinė mintis
Tikslai – komfortas, švytėjimas ir judesys. Kilus abejonių, rinkitės drėkinamąsias tekstūras, odą tausojančius ingredientus ir švelnius, šviesą atspindinčius apdailos elementus. Išbandykite drėkinamuosius kremus , serumus , apsaugos nuo saulės priemones ir makiažo priemones, tokias kaip kreminiai skaistalai ar tonuotas drėkinamasis kremas, kad susikurtumėte jums patinkančią – elegantišką, lengvą ir nesenstančią – rutiną.
