Pilnīgs kosmētikas ceļvedis sievietēm 60+ (mirdzums, komforts un vieda kopšana)
Skaista ikdienas rutīna sešdesmitajos gados koncentrējas uz komfortu, mitrināšanu un gaismu atstarojošiem efektiem, kas glaimo nobriedušai ādai. Zemāk atradīsiet praktisku, detalizētu ceļvedi — sastāvdaļas, kas darbojas, tekstūras, kas glaimo, un soli pa solim sniegtas rutīnas —, lai jūs varētu izveidot produktu klāstu, ko jums patiešām patiks lietot. Šajā ceļvedī varat noklikšķināt uz jebkura atbilstoša termina, lai izpētītu iespējas vietnē Amazon.
Kāpēc āda uzvedas citādi pēc 60 gadiem
Kolagēna ražošana palēninās, šūnu atjaunošanās kļūst lēnāka, un ādas aizsargbarjera var šķist plānāka un sausāka. Tāpēc smago darbu veic maigi attīroši līdzekļi , aizsargbarjeru veidojoši mitrinātāji , ikdienas saules aizsargkrēms un izgaismojoši serumi , savukārt grima tekstūra mainās uz krēmīgām, mirdzošām tekstūrām, kas neiesūcas smalkās grumbiņās.
Rīta rutīna (ātra + efektīva)
- Attīrīšana (pēc izvēles, maiga): Ja jūsu āda ir sausa, apsmidziniet to ar ūdeni vai izmantojiet krēmveida tīrīšanas līdzekli vai micelāro ūdeni , lai izvairītos no notraipīšanās.
- Mitrinošs serums: Meklējiet hialuronskābi , glicerīnu un pantenolu , lai iegūtu pilnību.
- Izstarojošs antioksidants: maigs C vitamīna serums vai niacinamīds , lai vienmērīgi tonusētu un pastiprinātu mirdzumu.
- Mitrinātājs ar aizsargbarjeru: Izvēlieties krēmus, kas bagāti ar keramīdiem , skvalānu vai peptīdiem .
- Minerālu saules aizsargkrēms (365 dienas/gadā): dodiet priekšroku cinka oksīda / titāna dioksīda formulām, SPF 30–50. Izmēģiniet tonētu minerālu saules aizsargkrēmu , lai neitralizētu apsārtumu, un izmantojiet to arī kā grimu.
Rīta papildpakalpojumi (pēc nepieciešamības)
- Acu krēms ar kofeīnu vai peptīdiem pret pietūkumu.
- Lūpu kopšana ar lanolīnu vai šī sviestu pirms lūpu krāsas uzklāšanas.
Vakara rutīna (atjauno + nomierina)
- Grima izlīdzināšana: Sāciet ar attīrošu balzamu vai attīrošu eļļu , ja vēlaties dubultu attīrīšanu, izmantojiet maigu krēmveida attīrītāju
- Ārstēšanas solis: 2–4 naktis nedēļā retinolu vai retinolu ar mazu un lēnu iedarbību mitrinātāju . Vakaros, kad āda nav tik aktīva, izmēģiniet PHA vai pienskābi maigai pīlingam.
- Barojošs nakts krēms: Izvēlieties formulas ar keramīdiem , holesterīnu , taukskābēm vai bakuhiolu ja retinoīdi ir pārāk spēcīgi.
Padoms: Ja jūsu āda kļūst kairināta, samaziniet aktīvo vielu lietošanu un koncentrējieties uz atjaunojošiem aizsargkrēmiem un termālā ūdens aerosoliem .
Grims, kas glaimo nobriedušai ādai
Bāze
- Mitrinošais gruntējums mīkstina tekstūru un palīdz grimam slīdēt.
- Nomainiet biezu tonālo krēmu pret tonētu mitrinātāju vai seruma tonālo krēmu ar satīna apdari. Uzklājiet ar mitru sūkli, lai iegūtu ādai līdzīgu izskatu.
- Nosedziet plankumus ar krēmīgu korektoru ap degunu, acu iekšējos kaktiņos un jebkurā tumšā vietā — mazāk ir vairāk.
Krāsa
- Izvēlies krēmveida vaigu sārtumu rožu, ogu vai persiku tonī un uzspied augstu uz vaiga, lai to paceltu.
- Krēmveida bronzeri vai mīkstu kontūrēšanas zīmuli lietojiet taupīgi; siltums pārspēj asas līnijas.
- Fiksējiet tikai nepieciešamajās vietās ar mikrosmalku caurspīdīgu pūderi vai izpludināšanas pūderi .
Acis un uzacis
- Izceliet formu ar spalvainu uzacu zīmuli vai tonētu uzacu želeju — kuplākas uzacis paceļ seju.
- Izvēlies neitrālas satīna/matētas acu ēnas; izvairies no spēcīga mirdzuma uz kreppapīra plakstiņiem.
- Cieši pieguļošas skropstas ar izsmērēšanās izturīgu gēla acu zīmuli un ielocītām skropstām.
- Apsveriet iespēju lietot skropstu tušu ar caurulīti — tā nelobīsies un noņemsies ar siltu ūdeni.
Lūpas
- lūpu kontūrzīmuli maigi iezīmē kontūru, lai novērstu tās izplūšanu.
- Izvēlies satīna lūpu krāsas vai tonētus balzamus ; uzklāj nedaudz lūpu spīduma centrā, lai piešķirtu apjomu.
Sastāvdaļu apkrāptu lapa (labākie draugi 60+)
- Hialuronskābe un poliglutamīnskābe : dziļa mitrināšana un apjoma nodrošināšana.
- Keramīdi un šī sviests : Barjeras atjaunošana un komforts.
- Peptīdi : Atbalsta tvirtumu un gludumu.
- Niacinamīds : apsārtuma mazināšanai un poru sašaurināšanai; lieliski piemērots jutīguma gadījumā.
- C vitamīns (maigi atvasinājumi, piemēram, SAP/MAP): piešķir mirdzumu, bet mazāk dedzinoši.
- Retinols / retinols : zelta standarts izlīdzināšanai — sāciet ar mazu devu, turpiniet lēnām.
- SPF ( cinka oksīds / titāna dioksīds ): ikdienas aizsardzība; tonēti varianti ir īpaši pievilcīgi.
Īpašas problēmas un viedi risinājumi
- Sausums un savilkuma sajūta: Uzklājiet mitrinošu esenci zem bagātīga krēma naktī pārklājiet ar dažiem pilieniem sejas eļļas
- Jūtība: Izvēlieties bez smaržvielām un alkohola , kā arī minerālu saules aizsargkrēmus .
- Nevienmērīgs tonis: lietojiet C vitamīnu rītā un retinoīdu ja jums ir nosliece uz apsārtumu, pievienojiet azelaīnskābi
- Tekstūra/persiku pūkainums: Lietojiet ļoti maigu pīlinga toniku (PHA/pienskābe) 1–2 reizes nedēļā; ja veicat dermaplanēšanu, izvēlieties drošu dermaplanēšanas rīku un ķerieties pie darba lēnām.
- Grima nosēdināšanai: Pārslēdzieties uz fiksējošu aerosolu , nevis biezu pūderi; nospiediet, nevis berzējiet.
Kapsulas komplekts: 12 svarīgākās lietas, kas aptver visu
- Krēmveida tīrīšanas līdzeklis
- Micelārais ūdens (ātrai grima noņemšanai)
- Mitrinošs serums ar hialuronskābi
- C vitamīna serums vai niacinamīds
- Keramīda mitrinātājs
- Minerālu saules aizsargkrēms SPF 30–50 (pēc vēlēšanās var tonēt).
- Retinols/retināls (zema koncentrācija)
- Krēmveida vaigu sārtums
- Tonēts mitrinātājs vai seruma tonālais krēms
- Uzacu zīmulis
- Tupelveida skropstu tuša
- Satīna lūpu krāsa + lūpu kontūrzīmulis
Pielietošanas metodes, kas rada atšķirību
- Sagatavošana = rezultāts: esences migla zem mitrinātāja palīdz bāzes produktiem vienmērīgi un plāni izsmērēties.
- Caurspīdīgi slāņi: Veidojiet tonētu pārklājumu plānās kārtās, nevis vienā biezā kārtā — mazāk nosēdumu, vairāk spīduma.
- Stratēģiska maskēšana: Izmantojiet precīzu otiņu ar krēmīgu korektoru tikai tur, kur nepieciešams.
- Vaigu sārtuma izvietojums: krēmveida vaigu sārtumu viegli uzsitiet to nedaudz augstāk par āboliem.
- Maiga pabeigšana: Izsmidziniet fiksējošo aerosolu , lai izkausētu slāņus kopā un izlīdzinātu pulverveida malas.
Budžets pret prestižu: kā izvēlēties gudri
- Ieguldi serumos (aktīvās vielas) un ērtā saules aizsargkrēmā , ko lietosi katru dienu.
- Ietaupiet uz tīrīšanas līdzekļiem un pamata mitrinātājiem — daudzas pieejamas formulas ir lieliskas.
- Krāsas ziņā tekstūrai dod priekšroku, nevis zīmolam: krēmīgs vaigu sārtums , satīna lūpu krāsas un elastīgas tonētas bāzes ir vispiedodošākās.
Biežāk pieļautās kļūdas, ko izlaist
- Pārmērīga pīlinga veikšana ar spēcīgiem skrubjiem (izvēlieties PHA/pienskābe ).
- Izlaižot SPF mākoņainās dienās.
- Izmantojot žāvējošus putojošus tīrīšanas līdzekļus vai spirtu saturošus tonerus.
- Biezi matēti tonālie krēmi; izvēlieties seruma tonālos krēmus vai ādas toņus .
Piecu minūšu sejas kopšanas procedūra (ikdienas, pulēta)
- Tonēts minerālu SPF
- Krēmveida vaigu sārtums uz vaigiem + pieskāriens lūpām
- Uzacu zīmulis , lai aizpildītu skrambas
- Tupelveida skropstu tuša
- Miglas fiksācijas aerosols un viss
Vienkāršs nedēļas plāns
- Ikdienā: maiga attīrīšana , mitrināšana, mitrināšana, SPF aizsardzība .
- 2–4 reizes nedēļā pēcpusdienā: retinoīdu lietošana naktī.
- 1–2 reizes nedēļā: maiga pīlinga procedūra (PHA/pienskābe).
- Pēc nepieciešamības: mitrinoša maska vai nakts krēms .
Noslēguma doma
Mērķi ir komforts, mirdzums un kustība. Ja rodas šaubas, izvēlieties mitrinošas tekstūras, ādu saudzējošas sastāvdaļas un maigu, gaismu atstarojošu apdari. Izpētiet mitrinātājus , serumus , saules aizsargkrēmus un kosmētiku, piemēram, krēmveida vaigu sārtumu vai tonētu mitrinātāju, lai izveidotu rutīnu, kas atbilst jūsu vēlmēm — eleganta, nepiespiesta un mūžīga.
